Подросток и косметика

Искусство косметики было известно людям с древних времен. Человечество с давних времен применяло средства для украшения волос и кожи. И, конечно, в разные времена форма и средства применения были различными, взгляды на «красоту» менялись.

Появилось огромное количество парфюмерно-косметической продукции.

Однако применять ее многие, в сущности, не умеют.

В своей статье я хочу рассказать подросткам, как правильно ухаживать за кожей, волосами.

История косметики

В давние времена люди использовали природные материалы, как косметические средства.

Почти у всех народов на самых различных ступенях развития культуры ученые находят всякие мазеобразные средства для кожи. Так, Древний Египет располагал хорошими средствами и мазями, а значительная часть косметических средств римлян и греков вошла в основу современных кремов.

Женщины с древности, стараясь быть красивее, наносили на лицо румяна, красили брови, ресницы, отбеливали кожу и тд.

Египтянки более 4500лет назад изобрели особые румяна и белила, придававшие темным лицам светло-желтый оттенок.

Ассириянки лакировали свои лица особыми составами, которые, подсыхая, придавали лицам «блеск и твердость эмали».

Индийские женщины чернили брови и красили ногти красной краской, белили лицо и шею, красили щеки и ресницы, золотили губы и покрывали коричневой краской зубы.

На Ближнем Востоке из-за жаркого солнца, которое способствовало быстрому увяданию и пересыханию кожи, пользовались Катыком - кислым овечьим молоком. Катык дает поразительные результаты - веснушки и пигментные пятна исчезают или сильно бледнеют, кожа становится нежной, гладкой и принимает прекрасную окраску.

Гречанки испокон веков употребляли белила и кармин - красная краска, добываемая из кошенили. Для подведения глаз пользовались копотью от сгорания особой эссенции.

Римляне широко пользовались мазями, притираниями и красками. Им были известны различные способы для удаления волос, различные средства против полноты или худобы, против запаха пота.

Древние косметические средства нельзя сравнивать с современными. Современная наука много дала для создания высокоэффективных препаратов.

В XVI веке начали издаваться книги по косметическим средствам.

В наше время косметическая промышленность при широком спросе на ее изделия приобретает все большее значение в удовлетворении гигиенических и эстетических потребностей человека.

Подростки и косметика

В возрасте от 13 до 17 лет происходит половое созревание и формируется организм подростков. Для этого периода характерна усиленная деятельность так называемых желез внутренней секреции, особенно половых. Внешний вид ребенка изменяется.

Период полового созревания сопровождается также изменениями кожи: роговой слой ее утолщается, становится плотнее. Одновременно усиливается сало- и потоотделение. Пыль и грязь забиваются в расширяющиеся поры. Кожа, особенно на лице иногда приобретает грязновато-серый оттенок, лоснится, выглядит неопрятной. Повышенное салоотделение является одной из причин угрей и угревой сыпи.

Период полового созревания сочетается также с появлением интереса к своему внешнему виду. Возникает желание выглядеть лучше, быть красивее. Молодежь обращает внимание на малейшие дефекты своей внешности. Заботясь о своей привлекательности, девушки и юноши должны уметь самостоятельно следить за собой, стремиться к тому, чтобы правила повседневного ухода стали их потребностью.

Закаливание и внешний вид

Для формирующегося подросткового организма огромную роль играет закаливание. Надо широко использовать естественные силы природы: воду, воздух, солнце, а также физкультуру и спорт. Воздушные ванны очень полезны, они оказывают тонизирующее действие на кожу и волосы. Под влиянием воздушных ванн сало- и потоотделение нормализуются, цвет лица улучшается, приобретает свежий вид, губы и щеки розовеют, а волосы становятся пышными и блестящими.

Благотворное влияние солнечных лучей общеизвестно; для подрастающих девушек или юношей оно особенно ценно. Солнечные лучи укрепляют кожу, улучшают обмен веществ и содействуют нормальному выделению сала и пота. Кроме того, солнечный свет обладает способностью обеззараживать кожу, предохраняет ее от гнойничковых заболеваний. Солнце — настоящий друг подростка. Загорать лучше, производя те или иные движения, например, прогуливаясь по пляжу или играя в мяч. Загар очень хорошо маскирует веснушки, которые часто появляются в подростковом возрасте. На загоревшей коже они меньше выделяются, а если заметны слегка, то не лишают привлекательности. Лучшим средством против веснушек в этом возрасте являются умывания, протирание или смачивание лица кислым молоком. Ни в коем случае не следует прибегать к каким-либо специальным средствам — мазям и кремам. Они неблагоприятно влияют на молодую, еще не окрепшую кожу девушек и юношей. Подросткам не рекомендуется в процессе загорания прибегать к защитным очкам. Молодые глаза прекрасно приспособляются к солнечным лучам.

Уход за телом.

Уход за руками и ногами

В подростковом возрасте особенно важно следить за чистотой тела. Рекомендуется мыться горячей водой с мылом не реже одного раза в неделю, а ежедневно до пояса холодной водой; можно принимать душ.

Руки следует мыть с мылом утром и вечером, а также перед каждой едой. Чтобы избежать шелушения, шероховатости и огрубения кожи рук важно вытирать их насухо и не выходить на воздух с влажными руками. Ноги лучше мыть перед сном, хорошо вымывая и вытирая особенно тщательно между пальцами.

Подросткам совершенно необходимо летом ходить босиком по песку, земле и камням. Это укрепляет ноги. Во избежание образования роговых утолщений на подошвах, рекомендуется при сухости кожи ежедневно на ночь смазывать их каким-либо растительным маслом или жирным кремом. Можно легко избавиться от роговых наслоений на подошвах, растирая их 2—3 раза в неделю куском пемзы.

Ногти надо подстригать не особенно коротко 1 раз в 7—10 дней: на ногах по прямой линии, а на руках, придавая им овальную форму. При вытирании рук надо отодвигать кожу луночек, чтобы ногти не зарастали быстро. Нельзя юным девушкам покрывать ногти лаком. Он может вызвать расслаивание и обламывание молодых неокрепших ногтей.

Уход за кожей

В погоне за модой многие девушки-подростки во вред здоровью и красоте, даже в холодное время года носят тонкое белье и чулки, открытые туфли и короткие юбки. Это приводит к нарушению кровообращения и у них появляются, главным образом на голенях и в области коленных суставов, симметрично расположенные синевато-красные пятна и уплотнения. Они просвечивают через тонкие чулки и обезображивают ноги. Можно легко предупредить появление этих изменений. Для этого необходимо оберегать кожу от длительного охлаждения: в холодное время года носить теплые юбки, прикрывающие колени, шерстяные чулки, теплое белье и закрытые туфли.

Лицо желательно по вечерам мыть туалетным мылом. По утрам вполне достаточно ополаскивать его только водой. Перед выходом на улицу особенно важно насухо вытереть лицо. Девушки-подростки должны применять лосьоны и крема предназначенные для их возраста, лучше по назначению врача, а не по совету подруг или «сведущих» лиц.

При жирной коже надо обязательно умываться ежедневно холодной водой с мылом, лучше «Глицериновым». Лишь один- два раза в неделю целесообразно лицо вымыть горячей водой и непременно ополоснуть холодной. От частого умывания горячей водой поры сильно расширяются, а салоотделение усиливается. Холодная вода сокращает поры, уменьшает выделение сала. При жирной коже полезно лицо мыть мочалкой, губкой или мягкой щеточкой и насухо вытирать. После умывания полезно протереть одеколоном, раствором квасцов или борной кислоты, порезы и ссадины смазать настойкой йода или протереть перекисью водорода.

Большую пользу приносят обтирания настоями «Мать-и-мачеха», «Дубовая кора», «Шалфей» и др.

Юные девушки не должны также злоупотреблять косметикой: подводить глаза, красить брови, ресницы и губы. От применения декоративных средств они выглядят значительно старше своих лет. Однако необходимо причесывать брови щеткой, смоченной касторовым маслом, а губы смазывать на ночь гигиенической губной помадой или тонким слоем меда.

Подросткам и юношам вполне достаточно обмыть лицо сначала горячей, а затем холодной водой, его можно припудрить.

Уход за волосами

Волосы у подростков растут быстро, но они тоньше и менее прочны, чем у взрослых. Поэтому девушкам лучше избегать завивок, окрасок, начесов, которые без сомнения приносят вред. Неповрежденные, свободно падающие прямые волосы красивы и подчеркивают девичью привлекательность. Они требуют систематического ухода — стрижки, мытья, расчесывания щеткой, только тогда они сохраняют свою естественную красоту.

Нормальные волосы моют один раз в неделю горячей водой с использованием качественных моющих средств. Более частое мытье обезжиривает волосы, высушивает их, способствует ломкости; тонкие волосы иногда секутся. Только очень жирные волосы можно мыть чаще.

Для мытья головы хорошо пользоваться детскими шампунями. После мытья волосы надо тщательно вытирать сухим мягким полотенцем, а затем расчесывать: длинные волосы рекомендуется просушивать распущенными. Заплетать в косы волосы нежелательно, так как при этом они сильно вытягиваются и могут обрываться. У некоторых подростков салоотделение недостаточное и волосы сухи. Они меньше грязнятся и потому вполне достаточно мыть их один раз в 12—15 дней и шампунями, предназначенными для этого типа волос. Частое мытье сухих волос увеличивает их сухость и вызывает ломкость и расщепление концов. Обламываясь на концах, волосы непрерывно укорачиваются.

Для поддержания волос в чистоте, помимо мытья, надо ежедневно расчесывать их гребнем. Лучше всего делать это во время утреннего туалета. Короткие волосы можно расчесывать от корня, длинные — начиная со свободных концов. При грубом расчесывании волосы могут спутываться и обрываться, иногда даже завязываться в петельки.

Чтобы волосы были здоровыми и красивыми их необходимо расчесывать щеткой. Это надежный способ хорошо очистить волосы от пыли, грязи, копоти; поглаживание щеткой придает волосам пышность и блеск. Щетка должна быть настолько твердой, чтобы щетинки при расчесывании не сгибались; она должна быть достаточно широкой. Щеткой энергично проводят по волосам 80—100 раз в разных направлениях — от корней волос до концов. Полезнее эту процедуру делать у открытого окна или форточки.

Девушкам с длинными волосами лучше расчесывать волосы щеткой перед сном, когда они могут это делать не спеша, и более тщательно. Надо помнить, что нормальному росту волос вредит поспешное, насильственное, грубое расчесывание, применение острых гребней и щеток с острыми или металлическими зубьями.

Туалетные принадлежности (гребенки и щетки) для ухода за волосами надо мыть 1—2 раза в неделю горячей водой с мылом. Для лучшей очистки туалетных принадлежностей можно пользоваться водой с примесью нашатырного спирта (1—2 чайные ложки на 1 л воды). Содержание в чистоте гребенок и щеток предохраняет волосы от заболеваний. Нельзя разрешать даже членам одной семьи пользоваться одними и теми же гребенками и щетками. Уход за волосами включает также и прическу. Она преследует не только гигиенические, но и эстетические цели. При выборе прически следует стремиться к созданию максимально благоприятных условий для роста волос. Надо помнить, что тугое скручивание вредно. На месте перетяжек волосы истончаются и обрываются. Если волосы не очень густые, их лучше заплетать в одну косу, а густые — в две; при этом облегчается доступ воздуха к волосам.

Нерационально часто применять какие-либо жирные смазывания. Ими можно пользоваться только при сухих волосах, смазывая их концы после мытья.

Юношам можно чаще мыть голову, нежели девушкам. Достаточно намыливать голову один раз. Для расчесывания необходимо повседневно пользоваться щеткой. Это способствует лучшему кровообращению и питанию волос и предохраняет их от выпадения, которое наблюдается иногда в юношеском возрасте.

Косметические недостатки

Себорея

Себорея — повышенное салоотделение, которое может наблюдаться в период полового созревания, в результате усиленной деятельности сальных желез. Она может наблюдаться всюду, где имеются сальные железы и волосы.

Различают жирную и сухую себорею. Для первой характерно усиленное выделение жидкого кожного сала, которое обильно покрывает кожу и волосы. Кожа становится жирной, лоснится, блестит, как бы смазана маслом: поры — расширены. На лице кожа напоминает апельсиновую корку. Если жир стереть, он вновь быстро выступает, Волосы жирные, всегда прилизаны. На коже волосистой части головы образуются жирные чешуйки (жирная перхоть) желтоватого или беловатого цвета, появляется зуд; перхоть отделяется с трудом. Скопляющийся жир разлагается и издает своеобразный неприятный запах. Волосы начинают истончаться и выпадать.

При сухой себорее выделяется более густое сало, кожа лица покрывается круглыми или овальными пятнами розового цвета; появляется шелушение. На волосистой части головы образуется сухая перхоть — мелкое отрубевидное шелушение. Легко отпадающие роговые чешуйки в виде пыли лежат на волосах, падают на воротник и костюм, создают неопрятный и неприглядный вид.

При себорее необходимо соблюдать гигиенический режим, заниматься физкультурой и спортом, больше находиться на свежем воздухе, достаточно спать. Прием пищи желателен небольшими порциями, с исключением жирных и острых блюд, ограничением жидкостей, спиртных и других возбуждающих напитков (крепкий чай, кофе, какао). Несомненную пользу приносят витамины А и группы В, особенно В6.

При жирной себорее волосистой части головы для втирания можно рекомендовать «Средство от жирной перхоти». Хорошо действуют отвары растений, «Крапива», «Календула», «Лопух», а также настой репчатого лука. Одну крупную луковицу заливают стаканом водки и настаивают в течение 14 дней. Любое из указанных средств 2—3 раза в неделю втирают в кожу головы.

Сухая себорейная кожа легко краснеет, воспаляется, шелушится от умывания мылом и жесткой водой, а также от ветра, холода и жары. Такую кожу надо мыть по вечерам, но не перед выходом на улицу. Для мытья лучше пользоваться мягкой водой. Уменьшает перхоть также втирание смеси сока лука.

Чем раньше начинают бороться с себореей, тем легче предохранить кожу от угрей и угревой сыпи, а волосы от перхоти и выпадения.

Черные точки на лице

Черные точки, обычно располагающиеся в центре лица — на носу, лбу и подбородке, встречаются у лиц обоего пола в любом возрасте. Почти у каждого человека на крыльях носа бывают такие точки. Они могут появляться как на сухой, так и на жирной коже. Основная причина их — попадающие в поры пыль и грязь.

Чтобы избавиться от черных точек, целесообразно протирать кожу раствором перекиси водорода, лимонным соком.

По вечерам полезно вымытую с мылом кожу протирать огуречным молоком или следующей смесью:

Глицерин 50г.

Лимонный сок 30г.

Вода 100г.

Эти протирания способствуют обесцвечиванию черных точек. Хорошее действие оказывают также паровые ванны и чистка кожи.

Угри

Угри (комедоны) - это пробочки величиной от макового до просяного зерна, закупоривающие протоки сальных желез. Цвет их — буроватый, иногда черный. Окрашенным бывает только наружный конец пробки, который покрывается грязью, высыхает и затвердевает. После удаления угря остается расширенное отверстие устья сальной железы. Излюбленное место угрей — лоб, щеки, нос, подбородок, грудь и спина. Угри чаще наблюдаются при жирной коже.

Закупорка протока сальной железы — результат усиленного рогообразования. Пробки препятствуют выделению сала; оно задерживается в протоках, расширяя их. Выдавленная пробка состоит из кожного сала, роговых клеток и пр.

Образование угрей связано с нарушением деятельности некоторых желез внутренней секреции, например, яичников, щитовидной и др. Частой причиной угрей являются хронические запоры и пища, богатая жирами и углеводами.

Угри впервые появляются в период полового созревания. Нередко они встречаются уже в 10—12 лет на лбу и на носу.

Появление угрей происходит волнообразно. Первая вспышка в возрасте 12—15 лет, вторая к 18 годам. Примерно каждая 5-я девушка и каждый 7-й юноша временно страдают этим косметическим недостатком.

Уход за кожей при угрях сводится главным образом к удалению пробок и предупреждению их.

После ежедневных процедур угри легко разрыхляются и удаляются во время умывания.

Если нет возможности обратиться в косметический кабинет, то можно самому кончиками пальцев осторожно выдавливать угри. Перед этим полезно сделать паровую ванну. Необходимо регулярно протирать лицо одним из спиртовых растворов следующего состава

1. Одеколон - 50г

2. Настойка календулы - 2ст. ложки

Раствор борной кислоты - 43г Одеколон - 30г

Глицерин - 2г Вода - 40г

Глицерин - 1г

3. Сок ягод — 1 ст. ложка

Водка — 1 ст. ложка

Помимо местного лечения, прежде всего, нужно обратить внимание на регулярное питание. Пищу следует принимать медленно, хорошо прожевывая. Надо воздерживаться от обильного питания, свежего хлеба, острой, трудно перевариваемой пищи, яиц, жирных сортов мяса (особенно баранины, свинины), а также большого количества сладких и мучных блюд. Рекомендуется употреблять тощее мясо, кисло-молочные продукты, овощи, витамины А и группы В, морковь, дрожжи и черный хлеб.

Для профилактики угрей имеет также значение регулярный режим питания; пищу следует принимать четыре раза в день; непосредственно перед сном есть вредно.

Пища должна быть богата витаминами А,С и группы В; следует ограничить употребление жиров и углеродов. Так, как воспалительные угри часто сопутствуют хроническим и кишечным заболеваниям, то следует регулировать деятельность кишечника. Важно проводить и общеукрепляющее лечение: витаминами А, группы В, С, железом, фосфором. Желательно пройти обследование у гастроэнтеролога.

Общеукрепляющее лечение должно сочетаться с физиотерапевтическими процедурами, солнечными, воздушными и морскими ваннами, а также регулярным купанием.

Обыкновенные угри — очень упорное заболевание, поэтому, кроме общих мероприятий, необходимы энергичное местное лечение и правильный уход за кожей. Надо тщательно следить за чистотой кожи и дезинфицировать ее. Значительный эффект при лечении обыкновенных угрей дает паровая ванна. Угревая сыпь успешно лечится выжиганием электрическим током (электрокоагуляция). Эта процедура выполняется только врачами. При обыкновенных угрях полезно также применять маски — из настоя змеевика, зверобоя, свежего сока лопуха, череды, а также из бодяги. Эти процедуры можно делать 2— 3 раза в неделю.

Так как возникновение воспалительных угрей связано с усиленным салообразованием, то следует назначать умывания с мылом и настоем еловых или сосновых игл. Необходимо обтирать кожу утром и вечером 50%-ным раствором календулы, либо однопроцентным нашатырным, 5%-ным борным, 2%-ным салициловым или камфарным спиртом. Эти средства дезинфицируют кожу, подсушивают гнойнички и препятствуют распространению инфекции.

Выдавливание гнойничков, как правило, ухудшает состояние, вызывает образование новых или более глубоких.

ПАМЯТКА ДЛЯ СТРАДАЮЩИХ УГРЯМИ

1. Не выдавливайте гнойничков.

2. Ежедневно очищайте, обезжиривайте кожу.

3. Не смазывайте лицо жирными кремами или маслами.

4. Следите за регулярной деятельностью кишечника.

5. Ешьте больше овощей и фруктов.

6. Загорайте на солнце, принимайте воздушные ванны, купайтесь.

7. Обращайтесь к врачу в сложных случаях.

Я узнала, что первыми косметическими средствами стали пользоваться женщины в Древнем Египте и Греции.

Косметические средства очень разнообразны, служат для защиты от воздействия холода, ветра, солнца, сырости, пыли, неблагоприятных условий на производстве.

К средствам декоративной косметики относят пудры, губные помады, грим, карандаш для бровей, тушь для ресниц, румяна, лаки для ногтей и волос, тени, краски и восстановители для волос и др.

Косметические кремы и лосьоны выпускают для всех типов кожи (нормальная, жирная, сухая), они имеют различное назначение (питательное, смягчающее, очищающее, защитное).

В состав многих кремов и лосьонов входят биологически активные вещества, также используют дезинфицирующие и дезодорирующие вещества.

Уход за кожей у подростков более сложен, чем у детей. Начинается половое созревание, изменяется обмен веществ. Поэтому в этом возрасте нужен особенно тщательный уход за кожей рук, ног, лица, волосами. Важно больше находиться на воздухе, заниматься физкультурой и спортом, а также правильно питаться.