Среда жизни современного школьника

Здоровье человека – есть наивысшая ценность. Но, что же такое здоровье? Раньше считалось, что здоровье – это отсутствие болезни. Позже появилась новая трактовка этого понятия: «Здоровье – это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического и социального благополучия».

Ни для кого не секрет, что наше здоровье лишь на 50% зависят от наследственности, остальные 50% приходятся на влияние экологических факторов (условий окружающей среды).

В современных условиях практически повсеместно состояние окружающей среды вызывает особую тревогу за ее дальнейшее существование. Эта проблема не обошла стороной и наш город. Братск, по заключению экологической экспертизы и коллегии Минприроды России, относится к зоне чрезвычайной экологической ситуации. Поэтому здоровье горожан вызывает серьезные опасения.

На сегодняшний день здоровье подрастающего поколения – одна из приоритетных программ нашего государства. Исследования последних лет выявили неблагополучие в состоянии здоровья школьников. По данным осмотров педиатров и узких специалистов, лишь 14% детей можно считать здоровыми, а у остальных 86% отклонения или хронические заболевания.

За время обучения в школе примерно в 1,5 раза увеличивается число детей с отклонениями в состоянии здоровья, при этом почти в 3 раза становится больше детей с заболеваниями нервной системы и органов чувств (особенно часто снижение остроты зрения), в 1,2 раза – пищеварительной системы, в 3 раза – бронхо–легочной системы, в 5 раз опорно-двигательного аппарата.

Эта неутешительная картина диктует необходимость создания нового направления школьной медицины, которое будет изучать влияние «школьных» экологических факторов на здоровье учащихся и займется разработкой и реализацией специальной программы «Экология школьника»

Чтобы понять какие экологические факторы влияют на здоровье школьника, необходимо определить «среду его обитания».

На протяжении 9 лет автор данной работы обучается в Лицее № 3, где наряду с базовой программой посещает большое количество спецкурсов, факультативов, т. е. большую часть времени проводит в школе и как многие обучающиеся, их родители, педагоги обеспокоена проблемой снижения уровня здоровья современных школьников.

Данную проблему автор начала изучать, занимаясь в объединение «Юный эколог», ДТДи М «Гармония».

Среда жизни современного школьника

Значительную часть времени ученик проводит в школьных помещениях, посещает уроки, факультативы, занимается в различных кружках и объединениях. Экологическая обстановка оказывает большое влияние на эмоциональное, физическое и духовное состояние человека, поэтому ученику важно в какой окружающей среде он находится.

Учебный день современного школьника включает 5-6 уроков, у лицеистов 6-7 уроков плюс факультативы с углубленным изучением профильных предметов. Следовательно, средой жизни современно школьника являются школьные кабинеты. К учебным кабинетам предъявляются определенные требования санитарно-гигиенических норм, которые являются оптимальными «школьными» экологическими факторами.

Характеристика района исследования

«Лицей №3» включает в себя два учебных здания основной и начальной школы. Основная школа расположена в трехэтажном здании. На каждом этаже множество учебных кабинетов, в которых занимаются ребята, переходя от одного кабинета в другой. Обучаясь в физико-математическом классе, я и мои одноклассники большую часть времени проводим в кабинетах математики, физики, русского языка и литературы.

Экологический мониторинг проводился в трех кабинетах, расположенных на разных этажах. Кабинеты просторные, светлые, именно в них я и мои одноклассники проводим большую часть своего учебного времени.

Для экологического исследования я выбрала основные параметры:

• Освещенность

• Запыленность

• Уровень вентиляции

• Озеленение

• Расстановка мебели и оборудования

• Соответствие мебели росту ученика

• Окраска школьных помещений

Кабинет русского языка и литературы

Кабинет прямоугольной формы. На передней стене расположена классная доска темно-зеленого цвета и больших размеров. Над доской и по всему периметру висят лампы дневного цвета. Около правой стены стоят шкафы, оклеенные обоями под цвет интерьера, в которых находятся книги, тетради и другие нужные принадлежности. Естественное освещение левосторонне, окна большие и занимают почти всю стену. На окнах висит тюль, который ниже уровня подоконника. Стены оклеены обоями: от пола до середины обоями бирюзового цвета, вторая половина оклеена обоями в бело-коричневую полоску. Пол -ДВП окрашен коричневой краской. В центре кабинета находятся учебные столы, не загромождая проходы. Перед ними стол учителя.

Кабинет математики

Кабинет прямоугольной формы. На передней стене расположена классная доска темно-зеленого цвета и больших размеров. Над доской и по всему периметру висят лампы дневного цвета. Около правой стены стоят шкафы, цвета натурального дерева. Естественное освещение левостороннее, окна большие и занимают почти всю стену. На окнах висят тканевые жалюзи. Стены окрашены бледно-зеленой краской. На задней стене есть стенды с обучающей информацией. Пол- ДВП окрашен коричневой краской. В центре кабинета находятся учебные столы, не загромождая проходы. Перед ними стол учителя.

Кабинет физики

Кабинет прямоугольной формы. На передней стене расположена классная доска темно- зеленого цвета и больших размеров. Над доской и по всему периметру висят лампы дневного цвета. На внутренней стене располагаются обучающие стенды. Естественное освещение левостороннее, окна большие и занимают почти всю стену. На окнах висит тюль, который ниже уровня подоконника. Стены до половины окрашены в бежевую краску, а остальная часть оклеена обоями пепельно-серого цвета. Перед доской находится кафедра, на которой расположены демонстрационные столы. Пол- ДВП окрашен коричневой краской. В центре кабинета находятся учебные столы, не загромождая проходы.

Освещение

За время учебы у школьника сильнее всего страдают глаза и это не удивительно, ведь 80% всей информации об окружающей среде человек получает благодаря органам зрения. Поэтому очень важна освещенность учебных кабинетов. Шторы в кабинете не должны поглощать естественный поток солнечных лучей. Однако яркими лучи становятся лишь весной и летом, поэтому без искусственного освещения не обойтись. Более рациональное освещение с помощью люминесцентных ламп, свет от которых по спектральному составу ближе к естественному. При этом, надо учитывать с какой стороны свет падает на тетради, не ослепляет ли учащихся, не создает ли бликов на доске и партах.

Естественное освещение классных кабинетов считается достаточным, когда коэффициент естественной освещенности на наиболее удаленном от окна месте достигает

1,75%-2,0%.

Основной поток света в учебных помещениях должен быть предусмотрен только с левой стороны от учащихся. Во время учебных занятий яркий свет не должен слепить глаза, поэтому световые проемы в стене, на которой расположена классная доска, не допускаются.

Также нельзя развешивать плакаты, стенды на светоотражающей стене, их место на стене, противоположной классной доске, так, чтобы верхний край предметов не располагался выше

1,75м от пола.

Светопроемы учебных кабинетов оборудуются регулируемыми солнцезащитными устройствами типа жалюзи, тканевыми шторами светлых тонов, сочетающимися с цветом стен, мебели. Шторы должны иметь длину ~ 35% от высоты окна.

На первых двух уроках (с 8-00) необходимо включать искусственное освещение, т. к.

Освещенность оказывается недостаточным.

Классная доска должна освещаться двумя установленными параллельно ей зеркальными светильниками, которые размещаются выше верхнего края доски на 0,3м и на 0,6м в сторону класса перед доской.

Для максимального использования дневного света и равномерного освещения школьного кабинета рекомендуется не расставлять на подоконниках цветы и мыть окна 2 раза в год (осенью и весной).

Вывод: в результате проведенный исследований я выяснила, что

Кабинет литературы и русского языка и кабинет физики соответствуют нормам почти по всем факторам, кроме одного. Шторы в кабинетах имеют длину больше чем ~35 % от стены.

Кабинет математики полностью соответствует нормам.

Рекомендации: в кабинете физики и кабинете краеведения необходимо сделать шторы короче по длине.

Воздушно-тепловой режим

Воздушная среда влияет на здоровье, общее самочувствие учащихся, их работоспособность на уроках.

В течение учебного дня в помещениях изменяется химический состав воздуха: уменьшается количество кислорода, увеличивается количество углекислого газа (от 0,03 до 1,84%), увеличивается содержание водяных паров, а также растет концентрация положительных ионов, количество бактерий, повышается запыленность и температура воздуха, в воздухе появляются органические примеси, аммиак, сероводород.

О качестве воздуха в помещении принято судить по содержанию в нем углекислого газа. Установлено, что человек чувствует себя комфортно, если оно не превышает 0,1%. При высоте помещения 3,5 метра кубических на одного ученика приходится примерно 4,4 метра кубических воздуха. За один урок через легкие ребенка 10-12 лет проходит 12,5 метра кубических воздуха. В идеальных условиях в школьном кабинете в течение одного урока должна быть выполнена троекратная смена объема воздуха за счет вентиляции.

Современные школьные кабинеты и помещения должны соответствовать следующим нормам и требованиям воздушно-теплового режима:

1. Площадь исправно работающих фрамуг и форточек должна быть не менее 1/50 от пола

2. Фрамуги и форточки должны функционировать в любое время года

3. Учебные кабинеты должны проветриваться во время перемен. Сквозное проветривание осуществляется до и после занятий. Длительность определяется погодными условиями.

4. Температура в учебных кабинетах должна составлять 18-20 С.

5. Перепад температуры воздуха в учебном кабинете, как по вертикали, так и по горизонтали не должен превышать 2-3 С.

6. В школьных кабинетах относительная влажность воздуха должна соблюдаться в пределах 40-60%.

7. Необходимо не менее двух раз в день проводить влажную уборку кабинета.

• Проверка соответствия уровня вентиляции санитарно-гигиеническим нормам.

Оборудование: рулетка

Ход работы:

Я подсчитала количество фрамуг и форточек и проверила, все ли они открываются. В кабинете краеведение открывается одна фрамуга, в кабинете математики – одна форточка, в кабинете физики – одна фрамуга. Затем я высчитала их общую площадь и поделила на площадь пола.

Кабинет литературы и русского языка отношение равно 46,5

Кабинет математики отношение равно 116

Кабинет физики отношение равно 46,5

Вывод: в кабинете математики вентиляция не соответствует норме, так как отношение больше 50.

Рекомендации: в кабинете математики необходимо увеличить уровень вентиляции, за счет открывания не только форточек, но и фрамуг.

Расстановка школьной мебели

В учебных кабинетах обычной прямоугольной конфигурации столы размещаются в три ряда с соблюдением нужной освещенности рабочего места, разрывов между рядами парт и стенами. При этом должны выдерживаться следующие расстояния:

• От наружной стены до первого ряда – не менее 0,5 м

• От внутренней стены до третьего ряда – 0,5м

• От задней стены до последней парты – 0,65м

• От классной доски до первых парт – 2м

• От классной доски до последней парты – не более 8м

• Между рядами – 0,6м

В каждом классе в соответствие с количеством ростовых групп необходимо ставить мебель трех различных групп (номеров). Если возникают затруднения с подбором мебели, то лучше посадить ученика за парту большего, чем требуется номера. Для школьников принята шкала с интервалом в 15см. В соответствии с этой шкалой изготавливаются парты и комплекты ученических столов со стульями шести номеров.

Для оборудования учебных помещений требуется более всего мебели групп Б, В и Г. Ориентировочное распределение мебели по классам.

При расстановке в классе мебель меньших размеров ставят ближе к классной доске, а больших размеров – дальше.

Согласно гигиеническим требованиям рабочие места в классах за первыми и вторыми партами в любом ряду отводятся учащимся со сниженным слухом. Ученики с пониженной остротой зрения должны сидеть за первыми за первыми партами в ряду у окна. Учащиеся с ревматическими заболеваниями, склонные к частым ангинам и острым воспалениям верхних дыхательных путей должны сидеть дальше от окон. Рассаживание учеников должен проводить классный руководитель под руководством медицинского работника.

Расстановка мебели и оборудования в исследуемых кабинетах.

Ход работы:

Вооружившись рулеткой, я измерила: интервалы между рядами, расстояния между доской и партами.

Рекомендации:

В кабинете физики увеличить расстояние от наружной стены до первого ряда, от внутренней стены до третьего ряда и от классной доски до последней парты.

Соответствие мебели росту ученика.

Ход работы:

Вооружившись рулеткой, я измерила высоту столов и стульев.

Результаты:

Кабинет литературы и русского языка: стол высотой – 75см; стулья – 46см, что соответствует группе Д или номеру6.

Кабинет математики: столы высотой – 70см; стулья – 42см, что соответствует группе Г или номеру 5.

Кабинет физики: столы высотой – 69см, стулья – 40см, что соответствует группе В или номеру 4.

Рекомендации:

Необходимо приобрести мебель недостающих групп и расставить соответственно требованиям каждого возраста учащегося.

Озеленение школьных кабинетов

Важную роль в создании благоприятного эмоционального фона играют декоративные растения. Они не только улучшают эстетичный вид помещения, но и способствует оздоровления микроклимата, благоприятно воздействуют на психику человека.

В хорошо освещенных кабинетах растения создают свое собственное тело, используя воду, солнечный свет, а также углекислый газ, который мы вдыхаем. В результате процесса фотосинтеза растения в атмосферу школьного кабинета выделяют кислород, так необходимый для нашего дыхания. Но это только в хорошо освещенных кабинетах! Если же освещения недостаточно, а растений в кабинете много, то среди находящихся в кабинете живых организмов происходит конкуренция за кислород, результатом которой является увеличение концентрации углекислого газа.

Потому при озеленении школьного кабинета нельзя забывать про освещенность помещения, а также о вентиляции и влажной уборке.

Растения в помещения могут располагаться на подставках – цветочницах (высотой 65-70см от пола), или в подвесных кашпо в простенках окон. На подоконниках расставлять цветы не рекомендуют (цветы высотой не более 10-12см). Также нельзя развешивать цветы на светоотражающей стене, так как они поглощают большое количество основного естественного потока света.

Определение озеленения кабинетов.

Ход работы:

Я подсчитала, сколько всего цветковых растений находится в каждом кабинете, и определила их место положения.

Результаты исследований:

Кабинет литературы и русского языка: 22 цветковых растения, они располагаются над классной доской в подвесных кашпо и на стульях вдоль задней стены.

Кабинет физики: 16 цветковых растения, располагаются над классной доской и на внутренне стене в подвесных кашпо и в напольной цветочнице в заднем углу класса.

Кабинет математики: 14 цветковых растения, которые располагаются в подвесных кашпо над классной доской и на задней стене, а также расставлены на подоконниках.

Рекомендации:

Озеленение кабинетов считаю достаточным; распределение цветковых растений соответствует санитарно – гигиеническим нормам.

Отделочные материалы и окраска школьных помещений

Человеческий организм реагирует на цвет. Желтый цвет вызывает веселье, радостное настроение. Синий и фиолетовый цвета сумрачность и неуверенность. Зеленый цвет успокаивает нас, а красный выражает силу и активность.

Психологические исследования детей показали, что они отдают предпочтение тому или иному цвету в зависимости от возраста.

Существуют требования санитарно – гигиенических норм, согласно которым:

• Стены в учебных помещениях должны быть окрашены светлыми тонами желтого, бежевого, розового, зеленого, голубого;

• Школьная мебель (парты, стулья) – цвета натурального дерева или светло – зеленого цвета;

• Классная доска темно – зеленого или темно – коричневого цвета;

• Рамы и двери должны быть окрашены в белый цвет.

Если прислушаться к рекомендации психологов, то переднюю стену, на которой располагается классная доска, можно окрашивать в более интенсивный цвет по сравнению с задней и боковыми стенами. Идеальное сочетание цвета в школьном кабинете – зеленая передняя стена при желтых боковых стенах создают благоприятные условия для работы, так как глаза не утомляются ярким цветом, а от боковых стен ощущается теплота.

Проведя анализ цветового оформления исследуемых кабинетов, я пришла к выводу:

При выполнении ремонта учитывались требования санитарно – гигиенических норм по цветовому оформлению кабинетов.

Рекомендации:

В кабинете физики необходимо сменить обои на более теплые тона, так как серые тона создают пасмурное настроение, а в школе нужны чистые и ясные тона.

Несомненно, школа оказывает большое влияние на развитие творческих способностей и интеллектуального уровня учащихся. В тоже время не надо забывать о нагрузке на здоровье школьника. В результате проведенной работы было установлено, что экологическая обстановка в исследуемых кабинетах в целом положительна, так как освещенность, озеленение соответствуют нормам экологического мониторинга. Однако, уровень вентиляции в кабинете математики немного не соответствует норме. В конце учебных занятий I смены повышается уровень запыленности во всех кабинетах, что говорит о необходимости регулярного проветривания на переменных и влажной уборке кабинетов три раза в день. Также необходимо в учебных кабинетах провести подбор учебной мебели разных возрастных групп, изменить высоту тюли в соответствии с установленными санитарно-гигиеническими нормами.

По мнению автора, в лицее необходимо создание и реализация программы «Экология школьника», которая бы способствовала оптимальной реализации требований санитарно-гигиенических норм и рекомендаций медицинских работников. Совокупность выполнения данных рекомендаций обеспечит создание благоприятной среды жизни школьника, что благотворно отразится на здоровье учащихся.